Tanzen – Fitness für Ältere und Senioren

Ob allein, zu zweit oder in großer Runde – Tanzen ist eine Fitnesskur für Körper und Geist. Keine andere Freizeitaktivität vereinigt in sich Spaß, Geselligkeit und Gesundheit.

Im Gesellschaftskreis „Tanz für Ältere“ des TSC Mondial treffen sich Alleinstehende und Paare, die den Spaß am Tanzen wieder entdeckt haben. Neben dem Interesse an der Bewegung stehen Freude, Entspannung und Geselligkeit im Vordergrund. Der Alltagsstreß wird abgebaut und gleichzeitig werden Körper und Geist gestärkt und fit gehalten. Für eine Teilnahme sind weder ein Partner noch Tanzkenntnisse erforderlich. Der Einstieg in diese Gruppe ist jederzeit möglich. 2 kostenlose Schnupperstunden für Interesssierte.

Man trifft sich: Montags 18:00 – 19:00 Uhr im Clubheim des Tanzsportclub Mondial e.V., Max-Reichpietsch-Straße (hinter Zollamt), Köln-Porz-Wahn. Weitere Infos: Barbara Köller, Tel. 0 22 03/8 23 62.

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