Kategorie: Sport

Rettungsschwimmer-Ausbildung ab Mitte März

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Die DLRG-Ortsgruppe Lülsdorf bietet ab Mitte März 2025 wieder die Ausbildung zum Rettungsschwimmer (Deutsches Rettungsschwimm-Abzeichen Bronze/ Silber und Gold) für Nichtmitglieder der DLRG an. Ziel der Kurse ist es, aus bereits geübten Schwimmern Rettungsschwimmer zu machen, die in der Lage sind, andere Personen aus gefährlichen Situationen zu retten. Die praktische Ausbildung findet vom 10. März bis zum 23. Juni 2025 immer montags von 19 – 21 Uhr im Helmut-Loos-Bad in Niederkassel-Lülsdorf statt. Termin für den theoretischen Teil der Ausbildung ist Dienstag, der 29. April,von 19 – 21 Uhr.

Für Wiederholer der Deutschen Rettungsschwimm-Abzeichen Bronze/Silber/Gold findet ein Kurs am 17. und 24. April 2025 jeweils von 17 – 20 Uhr statt. Hier wird die schwimmerische Fitness und eine grundsätzliche Vertrautheit mit den Prüfungsinhalten vorausgesetzt. Die Kursgebühr beträgt 50 €. Die Anmeldefrist beider Kurse endet am 1. März 2025.

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Frohes Fest und ein gesundes 2025!

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Ansichtskarte mit Foto aus den 1930er Jahren

Die Redaktion von porzerleben.de wünscht allen Nutzern, Nutzerinnen, Autoren und Autorinnen ein erfreuliches Weihnachtsfest und ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2025.

Unser Wunsch an Sie: Bleiben Sie uns treu, versorgen Sie uns mit Pressemitteilungen, Terminen und Artikeln, und vor allem: nutzen Sie selber aktive unsere Plattform durch Veröffentlichungen. Auf facebook sind wir auch vertreten – hier reichern wir unsere Berichterstattung mit aktuellen Pressemitteilungen und Fundstücken aus dem Internet an.

Bis zur ersten Januarwoche tritt die Redaktion von porzerleben in der Ferienzeit nun deutlich kürzer. Wir bitten um Verständnis. Alle Mitautoren können aber ihre Artikel oder Termine weiter veröffentlichen.

Zündorfbad: Aquaric Fitness-Kurs

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Das Zündorfbad bietet jeden Donnerstag vormittags einen neuen Kurs an: Aquatic-Fitness – ein intensives, gelenkschonendes Fitnesstraining im tiefen Wasser. Der Kurs hebt sich durch das Training im tiefen Becken besonders ab, da der Wasserauftrieb die Gelenke, Bänder und Sehnen entlastet und gleichzeitig der Wasserwiderstand eine höhere Muskelarbeit fordert. Diese Kombination ermöglicht eine effektive und ganzheitliche Beanspruchung des gesamten Körpers, wobei das Herz- und Kreislaufsystem gestärkt und die Muskulatur schonend gekräftigt wird.

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Jahreshauptversammlung der DLRG Lülsdorf

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Die DLRG OG Lülsdorf lädt zur ordentlichen Jahreshauptversammlung am Dienstag, den 28.11.2023 um 19.00 Uhr ein.
Veranstaltungsort ist das Vereinsheim der Ortsgruppe Lülsdorf, Im Auel 17, in 53859 Niederkassel. Die Tageordnung und wichtige Infos können auf der Internetseite der OG Lülsdorf (www.luelsdorf.dlrg.de) eingesehen werden.

Kölnbäder am 2.9. ab 18 Uhr geschlossen

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Am Samstag, 2. September 2023 schließen die Einrichtungen der KölnBäder GmbH (Bad, Sauna, Fitness) bereits spätestens um 18:00 Uhr wegen einer internen Veranstaltung. Ab Sonntag, 3. September 2023 stehen alle Angebote wieder gewohnt zur Verfügung