Am Mittwoch, den 25. März, findet um 19.00 Uhr die Jahreshauptversammlung des Eisenbahner-Sport-Vereins Grün-Weiß Gremberghoven 1928 e.V. im Sportheim des Vereins, Rather Straße 1 b 51149 Köln, statt. Alle Mitglieder des Vereins sind hierzu herzlich eingeladen. Die Tagesordnung mit allen Informationen ist unter esv-gremberghoven.de veröffentlicht. Anträge zur Tagesordnung können bis zum 20. März eingereicht werden
– per Mail an info@esv-gremberghoven.de
– oder schriftlich an ESV Gremberghoven, Rather Str.1 b, 51149 Köln.
Kategorie: Sport
Selbstverteidigungskurs beim ESV Gremberghoven
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Der ESV Gremberghoven bietet ab dem 20 Januar einen neuen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene und Jugendliche an. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Vorkenntnissen und Fitnesslevel. Er vermittelt praxisnahe Techniken, um sich in kritischen Situationen behaupten zu können. In 10 Übungseinheiten werden grundlegende Abwehr- und Blocktechniken, effektive Schlag- und Tritttechniken sowie eine stabile und sichere Körperhaltung trainiert. Ein Schwerpunkt liegt auf den Prinzipien der Deeskalation, um Konflikte frühzeitig und gewaltfrei zu entschärfen. Das Training findet jeden Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle F der Lise-Meitner-Gesamtschule, Stresemannstr. 36, 51149 Köln (Porz-Finkenberg). Die Kursgebühr beträgt 90,- Euro. ESV-Mitglieder zahlen 75,- €. Anmeldungen sind möglich unter karate@esv-gremberghoven.de
ESV Gremberghoven: Nikolaus-Training begeisterte
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Foto © ESV Gremberghoven
Am 10.Dezember fand beim ESV Gremberghoven zum zweiten Mal das beliebte “Nikolaus-Training” der Karate-Abteilung statt. Auch die Eltern der jungen Karatekas waren eingeladen und konnten gemeinsam mit ihren Kindern aktiv werden. Das Programm umfasste neben klassischen Kata-Übungen auch kognitive, koordinative und konditionelle Spiele. Auch der Selbstverteidigungs-Faktor kam nicht zu kurz. Kinder und Eltern hatten jede Menge Spaß. Am Ende wurden die Kinder mit einem Schokoladen-Nikolaus belohnt. Die Mecklenburgischen Versicherung stellte zudem Sportrucksäcke für die jungen Sportlerinnen und Sportler zur Verfügung.
Das nächstes Karate-Training findet am 07.01.2026 um 16.30 Uhr in der Halle F der Lise-Meitner-Gesamtschule in Finkenberg, Stresemannstr. 36 statt. Natürlich sind hier Neu- und Wieder-Einsteiger herzlich willkommen. Der ESV Gremberghoven wünscht allen Mitgliedern und ihren Familien ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2026.
Jugendturnier: Platz 2 für Reit- und Fahrverein Porz
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Der Nachwuchs vom RuF Porz erfolgreich in Müngersdorf (Foto © RuF Porz)
Ein starkes Ergebnis: Beim Jugendvergleichsturnier des Kreisverbandes der Pferdesportvereine Köln erreichte das Team des Reit- und Fahrverein Porz den zweiten Platz in der Gesamtwertung. Das Turnier wird jedes Jahr als Stadtmeisterschaft der Kölner Reitvereine ausgetragen. Gastgeber war der Kölner Reit- und Fahrverein in Müngersdorf.
Das Porzer Team bestand aus 22 Kindern und Jugendlichen im Alter von 6 bis 19 Jahren, die mit 14 Pferden an den Start gingen. In den verschiedenen Dressur- und Springprüfungen überzeugten sie durch Teamgeist und Engagement. Besonders erfolgreich präsentierten sich die Porzer im Dressurreiterwettbewerb, wo mehrere
Reiterinnen und Reiter vordere Platzierungen erreichten. Auch die Jüngsten in den Schritt-Trab- und Schritt-Trab-Galopp-Prüfungen zeigten tolle Leistungen, ebenso wie die erfahrenen Teilnehmenden in den Stilspringprüfungen.
ESV Gremberghoven: Erfoglreiche Karate-Gürtelprüfungen
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Foto: © ESV Gremberghoven
Seit Januar 2024 hat der ESV Gremberghoven eine Sparte Karate. Ihre Mitgliederzahl ist inzwischen auf fast 40 gestiegen, erstmals sind auch Erwachsene vertreten. Neben dem traditionellen Shito-Ryu-Stil werden auch regelmäßig Selbstverteidigungskurse angeboten.
Anfang Oktober fanden erneut die Kyu- und Zwischenprüfungen statt. 25 Kinder stellten sich der Herausforderung und traten zur Prüfung für den weiß-gelben, gelben, gelb-orangen und erstmals auch für den orangenen Gürtel an. Unter den aufmerksamen Augen des Prüfers und der zuschauenden Familien gingen alle die Prüfung hochkonzentriert an. Trainer Hermann Schreiner äußerte sich sehr zufrieden: „Alle haben die gestellten Aufgaben mit Bravour gemeistert. Dies läßt den ESV Gremberghoven optimistisch in die Zukunft zu schauen.“
Interessierte Kinder ab sechs Jahren sowie Erwachsene haben die Möglichkeit, unverbindlich und kostenlos an Probestunden teilzunehmen. Nähere Informationen sind unter www.esv-gremberghoven.de, per E-Mail an karate@esv-gremberghoven.de oder direkt beim Trainer via WhatsApp unter 0172 2431626 erhältlich.
Professionelles Fußballtraining für Kinder: KAPPA „Road to Italy“-Tour
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Die KAPPA „Road to Italy“-Tour kommt nach Poll
Fußballtraining durch Profis (© Schächter Sports GmbH)
(Werbung) Fußballbegeisterte Kinder der Jahrgänge 2013 bis 2016 (9 bis 12 Jahre) können am 15. September beim VfL Rheingold 1912 Köln-Poll eine exklusive Trainingseinheit erleben. Die Trainingseinheiten zwischen 17 und 20 Uhr bieten die einmalige Gelegenheit, Fußballfähigkeiten zu verbessern und von erfahrenen Mentoren zu lernen. In Poll sind zu diesem Anlass Matthias Hönerbach (ehemaliger FC Köln Profi und Bundesliga Co-Trainer) und Salvatore Franciamore (Fußballinfluncer & Individualtrainer) vor Ort.
Am Abend des 15.09.2025 werden zwei Trainingseinheiten angeboten: Die Trainingseinheit der Jahrgänge 2015/2016 findet zwischen 17:00 Uhr und 18:30 Uhr statt. Die Jahrgänge 2013/2014 erhalten ein hochwertiges Training direkt im Anschluss von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr. Die Teilnahme an den Trainingseinheiten ist für alle interessierten Kinder kostenlos, jedoch ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Talentierte Spieler werden zudem für den „KAPPA-Cup Kids“ gescoutet, bei dem sie im Frühjahr 2026 als „KAPPA 9“ Auswahl gegen Nachwuchsteams von Bundesligavereinen und internationalen Akademien antreten werden.
Die Sportstätte in Poll hat die Adresse In der Gracht 25a, 51105 Köln. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann über den folgenden Link vorgenommen werden: https://road-to-italy.de/#anmeldung