Saunabaden ist gut für die Gesundheit, nicht nur im Winter. Denn durch die Wechselreize zwischen kräftigem Schwitzen und der Abkühlung im Wasser werden Körper und Kreislauf belebt, die Gefäße trainiert und der Organismus lernt, Temperaturunterschiede besser auszugleichen. So kann der Körper Hitzeperioden besser verkraften. Experten haben auch herausgefunden, dass Sommersaunieren in heißen Nächten einen tieferen Schlaf fördert und das beste Mittel zur Abwehr einer Sommergrippe ist.
Wer seinem Körper in diesen Wochen eine Kur direkt vor der Haustür gönnen möchte, kann bei der SaunaSommerAktion 2011 vom 1. Juli bis 31. August 2011 auch noch sparen. mehr